На моём курсе по профориентации есть задание. Я прошу выписать установки, связанные с деньгами, работой, отдыхом. В общем, всё, что каким-то образом связано с трудом.
Что такое установки? Это "правила", которые мы приняли как истину в последней инстанции и принимаем решения, опираясь на них. Это принятые в семье, культуре идеи, убеждения, правила, традиции и т.д. эта установка как бы диктует нам "как правильно", "как надо", "как должно". Мы их слышали с раннего возраста от значимых родительских фигур и "впитали" это в свою психику, как основу - аксиому. И уже все свои жизненные теоремы доказываем, опираясь на них.
Давайте разберём пример. Девочке с детства говорили, что её "карьера" - это удачно выйти замуж, потому что деньги зарабатывает муж, а жена занимается детьми. Девочка росла с этими установками и искренне верила, что это действительно так. И вот она уже поступила в институт с целью присмотреть перспективного мужа. И тут она видит, что есть совсем другие женщины, которые совмещают карьеру и семью или выбирают только карьеру.
Она растеряна и что она восклицает?!
- Это неправильно!
Потому что это её установка (родительское послание). И её мозг верил, что есть только один вариант "женской карьеры". Что происходит дальше? Всё зависит от самой девушки. Она может решить, что другой путь не для неё, потому что это слишком дерзко, не по правилам. И тогда она выбирает продолжать верить в свои убеждения и передаёт их своим детям по наследству, ввернув ещё парочку своих личных установок.
Другой вариант, когда девушка удивляется и говорит что-то типа: "А что так можно было?". И у неё появляется выбор. Она начинает выбирать, во что ей верить. Она может посмотреть, как сложились судьбы женщин её семьи и рода, и как могут складываться жизни женщин с другими традициями.
Давайте посмотрим, какие установки были у этих девушек.
1. Ты должна выйти замуж.
2. Муж должен зарабатывать деньги.
3. Жена должна заниматься детьми.
Я думаю, что часть читателей скажет, что это хорошие установки и так должно быть.
И вот важный момент. Я не говорю, что установки плохие. Я говорю о том, что они уничтожают выбор девушек. Девушка может быть замужем и строить карьеру, зарабатывать деньги. Ну и не все девушки в 18-20 лет хотят и готовы иметь детей. Можно сделать карьеру, а потом выйти замуж, родить детей. Выбор есть и возможности есть.
Вот так работают наши установки. Когда я даю это задание, то оно вызывает очень много вопросов. Почему? Потому что многие из нас их просто не осознают. Они с ними живут всю жизнь и воспринимают их как органичные.
Работа с установками сложна и чаще требует индивидуального подхода. На моём курсе мы лишь находим их и прописываем варианты, на что их хотим заменить. Это необходимо делать для того, чтобы дальнейшие упражнения выполнять с учётом наших родительских посланий.
Сейчас довольно много людей, которые претендуют на знание психологии. Они пропагандируют, что когда человек находит свои установки и переформулирует их, то они дезактивируются. Многие называют это глубинной работой с подсознанием. Это не так.
На самом деле мы их только диагностировали и наметили план лечения, но не лечили. Это как вы пришли на приём к стоматологу, а он вам сказал, что у вас 2 кариозных зуба и нужно ставить пломбы. Дальше нужно лечить ваши зубы. С установками тоже самое, и это отдельная работа.
В следующей статье я напишу примеры наиболее частых установок, связанных с трудом, для того, чтобы вы могли себя продиагностировать.
Руководитель рекрутингового агентства «Карьера»
Лихачева Марина
